Сегодня ехала на практику на работе, чуть на неё не опоздала спускалась почти бегом на Балтийской по эскалатору и перед самой землёй споткнулась об кроссовок и полетела носом в землю, хорошо инстинкт сработал, не дал упасть до конца, но теперь я поняла что лучше бы я упала ибо опора была в итоге на левую ногу и сейчас колено левой ноги не сгибается и не разгибается.... сделала теплый компрессор с мазью и забинтовала эластичным бинтом...